謝浚溢 2020/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝浚溢苗栗
ID 143859

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15.4 km | 01:57:53 | 07:38/km

日期: 2020-10-21 05:47 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 08'55" / 06'35" / 06'35" / 06'40" / 06'43" / 06'34" / 07'06" / 07'08" / 06'51" / 06'11" / 07'11" / 06'56" / 07'03" / 06'29" / 15'28" / 12'55" /

10月累積里程 : 469.88 km

Strava 上傳 | 4 years ago

吳毓祐, leepenpin 和其他 39 人說推

·

觀看另 3 則留言

李百信午安晨運快樂喔~

2020-10-21 14:47 ·

1 個人推

aron lee 謝兄晚安~運動愉快

2020-10-21 19:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	06'35"	00:15'30"
3	06'35"	00:22'05"
4	06'40"	00:28'45"
5	06'43"	00:35'28"
6	06'34"	00:42'02"
7	07'06"	00:49'08"
8	07'08"	00:56'16"
9	06'51"	01:03'07"
10	06'11"	01:09'18"
11	07'11"	01:16'29"
12	06'56"	01:23'25"
13	07'03"	01:30'28"
14	06'29"	01:36'57"
15	15'28"	01:52'25"
15.4	12'55"	01:57'53"

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