石崇崇 2020/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
ID 52637

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2.3 km | 00:14:08 | 06:10/km

日期: 2020-10-22 20:24 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'23" / 06'01" / 05'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'22" (+00'21")

1000 / 1000

2

06'01"

(12'24")

06'01"

1000 / 2000

3

01'43"

(14'08")

05'57"

290 / 2290

10月累積里程 : 144.15 km

ASICS Tarther Japan 累積 : 803.1 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'01"	00:12'24"
2.3	05'57"	00:14'08"

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