6.6 km | 00:44:53 | 06:49/km日期: 2020-10-19 18:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 467 Cal - 總步數: 8072 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'56" / 06'34" / 06'39" / 06'35" / 07'20" / 06'45" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+00'20") | 1002 / 1002 | 169 / 84 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2002 | 179 / 83 |
| 3 | | 06'41" (+00'04") | 1002 / 3005 | 181 / 82 |
| 4 | | 06'37" | 1001 / 4006 | 183 / 82 |
| 5 | | 07'17" (+00'40") | 1000 / 5006 | 180 / 75 |
| 6 | | 06'48" (+00'11") | 1000 / 6007 | 182 / 80 |
| 7 | | 06'39" (+00'02") | 571 / 6578 | 182 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.35 km 
mizuno wave rider 23 累積 :
3128.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'34" | 00:13'30" |
| 3 | 06'39" | 00:20'09" |
| 4 | 06'35" | 00:26'44" |
| 5 | 07'20" | 00:34'04" |
| 6 | 06'45" | 00:40'49" |
| 6.6 | 07'01" | 00:44'53" |
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