6.0 km | 00:25:53 | 04:18/km日期: 2013-03-21 17:22 - 地點: 市立體育場內圈 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 04'47" / 04'17" / 04'05" / 04'05" / 04'06" / 04'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'42") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 04'16" (+00'12") | 1009 / 2016 |
| 3 | | 04'05" (+00'01") | 1003 / 3020 |
| 4 | | 04'04" | 1009 / 4029 |
| 5 | | 04'05" (+00'01") | 1005 / 5034 |
| 6 | | 04'01" | 1005 / 6040 |
3月累積里程 : 202.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'17" | 00:09'04" |
| 3 | 04'05" | 00:13'09" |
| 4 | 04'05" | 00:17'14" |
| 5 | 04'06" | 00:21'20" |
| 6 | 04'03" | 00:25'23" |
| 6.1 | 03'48" | 00:25'53" |
留言 
