5.1 km | 00:34:19 | 06:44/km日期: 2020-10-19 17:57 - 總爬升: 121 m - 天氣: 陰 - 平均心率: 142 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'41" / 06'56" / 08'43" / 08'35" / 08'05" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
105.34 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
386.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'56" | 00:13'37" |
| 3 | 08'43" | 00:22'20" |
| 4 | 08'35" | 00:30'55" |
| 5 | 08'05" | 00:39'00" |
| 5.1 | 05'17" | 00:39'28" |
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