6.0 km | 00:40:42 | 06:46/km日期: 2020-08-15 06:06 - 平均心率: 166 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'37" / 06'33" / 06'40" / 07'06" / 06'47" / 462'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'30") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 6.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'33" | 00:13'10" |
| 3 | 06'40" | 00:19'50" |
| 4 | 07'06" | 00:26'56" |
| 5 | 06'47" | 00:33'43" |
| 6.0 | 06'49" | 00:40'39" |
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