5.0 km | 01:07:53 | 13:34/km日期: 2020-10-22 12:05 - 總爬升: 266 m - 平均心率: 78 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 1481'04" / 11'37" / 12'19" / 13'19" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'16" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'18" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'19" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'01" (+03'07") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 352.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 1481'04" | 24:41'04" |
| 2 | 11'37" | 24:52'41" |
| 3 | 12'19" | 25:05'00" |
| 4 | 13'19" | 25:18'19" |
| 5.0 | 14'35" | 25:32'59" |
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