Tsung-Ying LI 2014/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung-Ying LI 雲林
ID 146290

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10.6 km | 01:09:23 | 06:32/km

日期: 2014-08-07 18:51 - 總爬升: 157 m - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 67%

Pace: 05'43" / 05'41" / 05'49" / 06'01" / 06'09" / 06'41" / 07'00" / 06'50" / 06'40" / 05'50" / 11'34" /

8月累積里程 : 74.98 km

Nike+ 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'41"	00:11'24"
3	05'49"	00:17'13"
4	06'01"	00:23'14"
5	06'09"	00:29'23"
6	06'41"	00:36'04"
7	07'00"	00:43'04"
8	06'50"	00:49'54"
9	06'40"	00:56'34"
10	05'50"	01:02'24"
10.6	12'31"	01:09'23"

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