David Huang 2020/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

David Huang 彰化
ID 299877

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5.6 km | 00:31:58 | 05:44/km

日期: 2020-10-20 06:42 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 05'43" / 05'40" / 05'32" / 05'38" / 05'42" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'41" (+00'05")

987 / 987

2

05'40"

(11'17")

05'36"

1009 / 1996

3

05'38"

(16'55")

05'36"

1003 / 3000

4

05'38"

(22'33")

05'37" (+00'01")

1001 / 4001

5

05'47"

(28'20")

05'42" (+00'06")

1014 / 5016

6

03'24"

(31'44")

06'10" (+00'34")

550 / 5566

10月累積里程 : 72.59 km

母子鱷魚 1代累積 : 284.3 km

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林信介, JERRY HUANG 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'40"	00:11'23"
3	05'32"	00:16'55"
4	05'38"	00:22'33"
5	05'42"	00:28'15"
5.6	06'08"	00:31'44"

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10.5 km | 01:30:27 | 08:34/km

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"