9.1 km | 01:05:30 | 07:13/km日期: 2020-10-22 16:51 - 平均心率: 108 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 05'59" / 05'29" / 08'04" / 05'24" / 05'13" / 09'23" / 06'58" / 05'46" / 13'10" / 01'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+04'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'10" (+07'57") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 01'07" | 62 / 9062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 437.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'29" | 00:11'28" |
| 3 | 08'04" | 00:19'32" |
| 4 | 05'24" | 00:24'56" |
| 5 | 05'13" | 00:30'09" |
| 6 | 09'23" | 00:39'32" |
| 7 | 06'58" | 00:46'30" |
| 8 | 05'46" | 00:52'16" |
| 9 | 13'10" | 01:05'26" |
| 9.1 | 01'20" | 01:05'31" |
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