5.0 km | 00:36:36 | 07:18/km日期: 2020-10-24 06:11 - 平均心率: 127 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 08'05" / 06'38" / 09'29" / 07'16" / 07'35" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'17" (+03'39") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 118.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'38" | 00:14'43" |
| 3 | 09'29" | 00:24'12" |
| 4 | 07'16" | 00:31'28" |
| 5 | 07'35" | 00:39'03" |
| 5.0 | 11'42" | 00:39'07" |
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