8.1 km | 00:55:25 | 06:50/km日期: 2020-10-23 05:11 - 平均心率: 131 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 07'29" / 06'58" / 06'50" / 06'52" / 07'01" / 07'15" / 06'37" / 05'51" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'21" | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 364.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'58" | 00:14'27" |
| 3 | 06'50" | 00:21'17" |
| 4 | 06'52" | 00:28'09" |
| 5 | 07'01" | 00:35'10" |
| 6 | 07'15" | 00:42'25" |
| 7 | 06'37" | 00:49'02" |
| 8 | 05'51" | 00:54'53" |
| 8.1 | 05'16" | 00:55'26" |
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