6.2 km | 00:34:15 | 05:30/km日期: 2020-10-22 17:22 - 平均心率: 154 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 05'50" / 05'35" / 05'20" / 05'29" / 05'26" / 05'23" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'03") | 222 / 6222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
196.60 km 
Mizuno Wave Rider24 累積 :
313.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'35" | 00:11'25" |
| 3 | 05'20" | 00:16'45" |
| 4 | 05'29" | 00:22'14" |
| 5 | 05'26" | 00:27'40" |
| 6 | 05'23" | 00:33'03" |
| 6.2 | 05'24" | 00:34'15" |
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