10.0 km | 01:05:43 | 06:32/km日期: 2020-10-20 18:22 - 平均心率: 155 - 卡路里: 868 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'27" / 06'38" / 06'47" / 06'49" / 06'46" / 06'40" / 06'35" / 06'24" / 06'35" / 05'50" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'35" (+00'46") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'58" (+00'09") | 35 / 10035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
276.60 km 
母子鱷魚 夾腳拖 累積 :
4175.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'38" | 00:13'05" |
| 3 | 06'47" | 00:19'52" |
| 4 | 06'49" | 00:26'41" |
| 5 | 06'46" | 00:33'27" |
| 6 | 06'40" | 00:40'07" |
| 7 | 06'35" | 00:46'42" |
| 8 | 06'24" | 00:53'06" |
| 9 | 06'35" | 00:59'41" |
| 10 | 05'50" | 01:05'31" |
| 10.0 | 05'42" | 01:05'43" |
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