YAO 2020/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

YAO 基隆
ID 361923

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5.0 km | 00:40:31 | 08:06/km

日期: 2020-08-30 21:36 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 11'16" / 08'06" / 07'23" / 07'10" / 06'24" / 00'00" /

基本訓練
--
好累

8月累積里程 : 15.47 km

Mizuno wave rider 21 累積 : 472.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Kerby WU, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'16"	00:11'16"
2	08'06"	00:19'22"
3	07'23"	00:26'45"
4	07'10"	00:33'55"
5	06'24"	00:40'19"
5.0	04'57"	00:40'28"

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朋友動態

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