even 2012/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

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10.1 km | 00:59:40 | 05:55/km

日期: 2012-03-30 06:05 - 地點: 中興大學 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 06'05" / 06'23" / 06'05" / 06'15" / 05'55" / 06'04" / 05'50" / 05'31" / 05'32" / 05'38" / 05'05" /

3月累積里程 : 91.11 km

XT 上傳 | 12 years ago

柯銘昇和香雞城說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'23"	00:12'28"
3	06'05"	00:18'33"
4	06'15"	00:24'48"
5	05'55"	00:30'43"
6	06'04"	00:36'47"
7	05'50"	00:42'37"
8	05'31"	00:48'08"
9	05'32"	00:53'40"
10	05'38"	00:59'18"
10.1	05'03"	00:59'40"

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