11.0 km | 01:04:19 | 05:50/km日期: 2020-10-29 07:13 - 地點: 寶二水庫 - 天氣: 多雲、陰 - 平均心率: 133 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 05'55" / 06'26" / 05'59" / 06'04" / 05'35" / 05'52" / 05'44" / 05'39" / 05'53" / 05'34" / 05'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'00" (+00'27") | 9 / 11009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
394.10 km 
母子鱷魚 39號 累積 :
1838.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'26" | 00:12'21" |
| 3 | 05'59" | 00:18'20" |
| 4 | 06'04" | 00:24'24" |
| 5 | 05'35" | 00:29'59" |
| 6 | 05'52" | 00:35'51" |
| 7 | 05'44" | 00:41'35" |
| 8 | 05'39" | 00:47'14" |
| 9 | 05'53" | 00:53'07" |
| 10 | 05'34" | 00:58'41" |
| 11 | 05'35" | 01:04'16" |
| 11.0 | 03'32" | 01:04'18" |
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