6.1 km | 00:42:59 | 07:02/km日期: 2020-10-26 17:27 - 平均心率: 118 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%
Pace: 06'40" / 08'05" / 06'26" / 08'24" / 06'27" / 06'21" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 97 / 6097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 243.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 08'05" | 00:14'45" |
| 3 | 06'26" | 00:21'11" |
| 4 | 08'24" | 00:29'35" |
| 5 | 06'27" | 00:36'02" |
| 6 | 06'21" | 00:42'23" |
| 6.1 | 05'58" | 00:42'58" |
展開計圈分析
留言 
