4.1 km | 00:21:59 | 05:21/km日期: 2020-10-30 13:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 57%
Pace: 04'27" / 05'08" / 05'48" / 05'29" / 3878'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'44" (+11'18") | 103 / 4103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
195.09 km 
ASICS GT 2000 4E B/W 累積 :
9025.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 05'08" | 00:09'35" |
| 3 | 05'48" | 00:15'23" |
| 4 | 05'29" | 00:20'52" |
| 4.1 | 3852'27" | 07:00'22" |
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