默默的路過 2020/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

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默默的路過

14.7 km | 01:31:16 | 06:12/km

日期: 2020-10-29 17:18 - 卡路里: 793 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74%

Pace: 06'49" / 06'22" / 06'19" / 06'10" / 06'04" / 06'14" / 06'11" / 06'57" / 06'28" / 06'16" / 06'06" / 05'57" / 06'03" / 05'45" / 05'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 201.36 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

霹靂凱瑞Carrie 🙅🏻‍♀️原來我不會跑步和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'22"	00:13'11"
3	06'19"	00:19'30"
4	06'10"	00:25'40"
5	06'04"	00:31'44"
6	06'14"	00:37'58"
7	06'11"	00:44'09"
8	06'57"	00:51'06"
9	06'28"	00:57'34"
10	06'16"	01:03'50"
11	06'06"	01:09'56"
12	05'57"	01:15'53"
13	06'03"	01:21'56"
14	05'45"	01:27'41"
14.7	05'21"	01:31'22"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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