3.4 km | 00:23:15 | 06:47/km日期: 2020-10-29 19:16 - 平均心率: 161 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 4144 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'41" / 06'41" / 06'48" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'44" (+00'02") | 1001 / 2001 | 179 / 82 |
| 3 | | 06'51" (+00'09") | 1001 / 3003 | 177 / 81 |
| 4 | | 06'54" (+00'12") | 422 / 3425 | 175 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 184.25 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'41" | 00:13'22" |
| 3 | 06'48" | 00:20'10" |
| 3.4 | 07'14" | 00:23'15" |
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