葉靜芬 2014/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

葉靜芬高雄
ID 26814

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13.6 km | 01:44:48 | 07:41/km

日期: 2014-11-20 17:59 - 總爬升: 194 m - 卡路里: 736 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 07'38" / 05'39" / 05'33" / 06'10" / 07'16" / 06'37" / 09'04" / 10'51" / 08'17" / 07'42" / 09'39" / 07'23" / 08'00" / 07'53" /

ㄚ拖…第二次試驗!!

11月累積里程 : 205.73 km

ㄚ拖累積 : 103.8 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

曾子齊, 上存和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	05'39"	00:13'17"
3	05'33"	00:18'50"
4	06'10"	00:25'00"
5	07'16"	00:32'16"
6	06'37"	00:38'53"
7	09'04"	00:47'57"
8	10'51"	00:58'48"
9	08'17"	01:07'05"
10	07'42"	01:14'47"
11	09'39"	01:24'26"
12	07'23"	01:31'49"
13	08'00"	01:39'49"
13.6	07'53"	01:44'48"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"