7.9 km | 00:44:34 | 05:37/km日期: 2020-11-03 17:50 - 平均心率: 138 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'34" / 05'47" / 05'32" / 05'19" / 05'15" / 05'19" / 05'13" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'47") | 931 / 7931 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
366.04 km 
Asics Tartherzeal 6🐯 累積 :
1403.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'47" | 00:12'21" |
| 3 | 05'32" | 00:17'53" |
| 4 | 05'19" | 00:23'12" |
| 5 | 05'15" | 00:28'27" |
| 6 | 05'19" | 00:33'46" |
| 7 | 05'13" | 00:38'59" |
| 7.9 | 06'00" | 00:44'35" |
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