高俊豐 2014/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

高俊豐屏東
ID 97085

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7.1 km | 00:34:57 | 04:53/km

日期: 2014-11-25 16:52 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 04'35" / 04'51" / 04'54" / 05'01" / 04'56" / 05'05" / 04'58" / 04'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'31"

(04'31")

04'31"

997 / 997

2

04'51"

(09'22")

04'50" (+00'19")

1002 / 1999

3

04'53"

(14'15")

04'53" (+00'22")

997 / 2997

4

05'06"

(19'21")

05'01" (+00'30")

1015 / 4013

5

05'01"

(24'22")

04'57" (+00'26")

1010 / 5024

展開計圈分析

屏東

高俊豐

·

自主訓練

11月累積里程 : 102.44 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 9 years ago

翁信義, neio 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'51"	00:09'26"
3	04'54"	00:14'20"
4	05'01"	00:19'21"
5	04'56"	00:24'17"
6	05'05"	00:29'22"
7	04'58"	00:34'20"
7.1	04'34"	00:34'57"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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