8.0 km | 01:02:46 | 07:49/km日期: 2020-11-03 20:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'03" / 07'38" / 07'35" / 08'43" / 07'30" / 07'28" / 07'28" / 08'11" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'47" (+03'20") | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
429.84 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20043.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'38" | 00:15'41" |
| 3 | 07'35" | 00:23'16" |
| 4 | 08'43" | 00:31'59" |
| 5 | 07'30" | 00:39'29" |
| 6 | 07'28" | 00:46'57" |
| 7 | 07'28" | 00:54'25" |
| 8 | 08'11" | 01:02'36" |
| 8.0 | 10'36" | 01:02'46" |
留言 
展開計圈分析
