6.0 km | 00:44:40 | 07:25/km日期: 2020-11-03 18:52 - 平均心率: 149 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'15" / 06'42" / 08'44" / 07'19" / 06'48" / 07'34" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'03" (+07'22") | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 170.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'42" | 00:13'57" |
| 3 | 08'44" | 00:22'41" |
| 4 | 07'19" | 00:30'00" |
| 5 | 06'48" | 00:36'48" |
| 6 | 07'34" | 00:44'22" |
| 6.0 | 13'45" | 00:44'40" |
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