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簡俱璞
新北市
ID 3737
16 位追隨者
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簡俱璞
全馬
|
04:49:13
|
06:51/km
|
第9馬
2013 台北國道馬拉松
官方成績
日期
2013-03-17
成績
04:49:13
總名次
904 / 1399
分組名次
292 / 430
平均速度
06:51/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'44")
00:25'44"
00:52'53"
10 km
(00:52'53")
00:27'09" (+01'25")
15 km
(01:21'09")
00:28'16" (+02'32")
00:59'17" (+06'24")
20 km
(01:52'10")
00:31'01" (+05'17")
25 km
(02:28'09")
00:35'59" (+10'15")
01:14'33" (+21'40")
30 km
(03:06'43")
00:38'34" (+12'50")
35 km
(03:49'23")
00:42'40" (+16'56")
01:27'15" (+34'22")
40 km
(04:33'58")
00:44'35" (+18'51")
Finish
(04:49:13)
日期:
2013-03-17 06:05
-
卡路里:
2886 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'53"
(04'53")
04'52"
1002 / 1002
2
05'10"
(10'03")
05'10" (+00'18")
997 / 2000
3
04'57"
(15'00")
04'58" (+00'06")
995 / 2995
4
05'18"
(20'18")
05'18" (+00'26")
998 / 3994
5
05'23"
(25'41")
05'21" (+00'29")
1004 / 4998
展開計圈分析
6
05'24"
(31'05")
05'26" (+00'34")
993 / 5991
7
05'25"
(36'30")
05'24" (+00'32")
1002 / 6994
8
05'30"
(42'00")
05'30" (+00'38")
996 / 7991
9
05'25"
(47'25")
05'28" (+00'36")
989 / 8981
10
05'21"
(52'46")
05'19" (+00'27")
1003 / 9984
11
05'31"
(58'17")
05'32" (+00'40")
996 / 10980
12
05'45"
(01:04'02")
05'44" (+00'52")
1000 / 11981
13
05'33"
(01:09'35")
05'32" (+00'40")
1001 / 12983
14
05'39"
(01:15'14")
05'40" (+00'48")
994 / 13977
15
05'45"
(01:20'59")
05'47" (+00'55")
992 / 14970
16
06'18"
(01:27'17")
06'15" (+01'23")
1006 / 15976
17
05'52"
(01:33'09")
05'55" (+01'03")
990 / 16967
18
06'13"
(01:39'22")
06'10" (+01'18")
1006 / 17974
19
06'26"
(01:45'48")
06'31" (+01'39")
986 / 18960
20
06'09"
(01:51'57")
06'07" (+01'15")
1005 / 19965
21
06'19"
(01:58'16")
06'20" (+01'28")
995 / 20961
22
07'15"
(02:05'31")
07'17" (+02'25")
994 / 21955
23
07'05"
(02:12'36")
07'05" (+02'13")
999 / 22955
24
08'14"
(02:20'50")
08'14" (+03'22")
999 / 23954
25
06'58"
(02:27'48")
06'59" (+02'07")
996 / 24951
26
07'31"
(02:35'19")
07'31" (+02'39")
998 / 25949
27
07'45"
(02:43'04")
07'46" (+02'54")
997 / 26947
28
07'29"
(02:50'33")
07'28" (+02'36")
1000 / 27947
29
07'51"
(02:58'24")
07'52" (+03'00")
997 / 28945
30
07'51"
(03:06'15")
07'53" (+03'01")
995 / 29940
31
09'10"
(03:15'25")
09'09" (+04'17")
1001 / 30941
32
08'19"
(03:23'44")
08'19" (+03'27")
999 / 31940
33
07'34"
(03:31'18")
07'33" (+02'41")
1000 / 32941
34
07'10"
(03:38'28")
07'15" (+02'23")
988 / 33929
35
10'07"
(03:48'35")
10'04" (+05'12")
1003 / 34933
36
08'42"
(03:57'17")
08'45" (+03'53")
992 / 35926
37
09'34"
(04:06'51")
09'31" (+04'39")
1003 / 36929
38
08'19"
(04:15'10")
08'20" (+03'28")
997 / 37927
39
09'11"
(04:24'21")
09'10" (+04'18")
1001 / 38929
40
08'59"
(04:33'20")
09'02" (+04'10")
992 / 39922
41
08'09"
(04:41'29")
08'08" (+03'16")
1001 / 40924
賽前宣言:
GO
賽後評分:
醫護站是虛設的吧!
給 1 星
3月累積里程 :
202.18 km
XT 上傳
| 11 years ago
賴清麒
,
傑克熊
和其他
20
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·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'53"
00:04'53"
2
05'10"
00:10'03"
3
05'00"
00:15'03"
4
05'18"
00:20'21"
5
05'23"
00:25'44"
6
05'25"
00:31'09"
7
05'24"
00:36'33"
8
05'30"
00:42'03"
9
05'32"
00:47'35"
10
05'18"
00:52'53"
11
05'34"
00:58'27"
12
05'42"
01:04'09"
13
05'33"
01:09'42"
14
05'42"
01:15'24"
15
05'45"
01:21'09"
16
06'18"
01:27'27"
17
05'56"
01:33'23"
18
06'11"
01:39'34"
19
06'30"
01:46'04"
20
06'06"
01:52'10"
21
06'21"
01:58'31"
22
07'19"
02:05'50"
23
07'07"
02:12'57"
24
08'12"
02:21'09"
25
07'00"
02:28'09"
26
07'56"
02:36'05"
27
07'23"
02:43'28"
28
07'29"
02:50'57"
29
07'55"
02:58'52"
30
07'51"
03:06'43"
31
09'21"
03:16'04"
32
08'09"
03:24'13"
33
07'31"
03:31'44"
34
07'17"
03:39'01"
35
10'22"
03:49'23"
36
08'31"
03:57'54"
37
09'33"
04:07'27"
38
08'20"
04:15'47"
39
09'12"
04:24'59"
40
08'59"
04:33'58"
41
08'23"
04:42'21"
41.9
07'56"
04:49'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
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全馬 | 04:49:13 | 06:51/km | 第9馬
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