詹廷有 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

詹廷有新竹
ID 523309

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5.0 km | 00:40:13 | 07:59/km

日期: 2020-11-05 05:52 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'45" / 07'53" / 08'05" / 08'02" / 07'54" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'40"

996 / 996

2

07'59"

(15'38")

07'54" (+00'14")

1008 / 2005

3

08'05"

(23'43")

08'02" (+00'22")

1005 / 3011

4

08'02"

(31'45")

08'00" (+00'20")

1003 / 4014

5

08'01"

(39'46")

07'58" (+00'18")

1004 / 5018

6

00'08"

(39'54")

09'03" (+01'23")

14 / 5033

11月累積里程 : 101.30 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'53"	00:15'38"
3	08'05"	00:23'43"
4	08'02"	00:31'45"
5	07'54"	00:39'39"
5.0	07'30"	00:39'54"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"