4.1 km | 00:15:39 | 03:47/km日期: 2020-11-05 17:47 - 平均心率: 107 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'33" / 09'41" / 07'50" / 09'56" / 03'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'03" (+00'32") | 619 / 1619 |
| 3 | | 03'50" (+00'19") | 830 / 2450 |
| 4 | | 03'46" (+00'15") | 844 / 3295 |
| 5 | | 03'54" (+00'23") | 828 / 4123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 280.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 09'41" | 00:17'14" |
| 3 | 07'50" | 00:25'04" |
| 4 | 09'56" | 00:35'00" |
| 4.1 | 03'38" | 00:35'27" |
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