阿丹 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿丹桃園
ID 468894

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6.0 km | 00:46:50 | 07:48/km

日期: 2020-11-02 06:38 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 134

Pace: 08'30" / 08'22" / 07'22" / 07'00" / 07'50" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'30"

(08'30")

08'29" (+01'27")

1001 / 1001

2

08'14"

(16'44")

08'17" (+01'15")

993 / 1994

3

07'30"

(24'14")

07'24" (+00'22")

1012 / 3006

4

07'00"

(31'14")

07'02"

993 / 4000

5

07'50"

(39'04")

07'47" (+00'45")

1004 / 5004

6

07'37"

(46'41")

07'36" (+00'34")

1000 / 6005

11月累積里程 : 71.21 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	08'22"	00:16'52"
3	07'22"	00:24'14"
4	07'00"	00:31'14"
5	07'50"	00:39'04"
6.0	07'34"	00:46'41"

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