詹廷有 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

詹廷有新竹
ID 523309

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5.0 km | 00:29:58 | 05:57/km

日期: 2020-11-05 17:08 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 227 - 溫度: 24°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'25" / 05'37" / 06'04" / 06'07" / 06'03" / 21'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'44"

(04'44")

04'24"

1073 / 1073

2

05'43"

(10'27")

05'41" (+01'17")

1003 / 2076

3

06'07"

(16'34")

06'03" (+01'39")

1009 / 3086

4

06'10"

(22'44")

06'07" (+01'43")

1008 / 4094

5

06'03"

(28'47")

06'01" (+01'37")

1003 / 5097

11月累積里程 : 101.30 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	05'37"	00:10'02"
3	06'04"	00:16'06"
4	06'07"	00:22'13"
5	06'03"	00:28'16"
5.1	05'34"	00:28'54"

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