曹忠喜 2020/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

曹忠喜屏東
ID 25505

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6.0 km | 00:34:49 | 05:46/km

日期: 2020-11-02 19:20 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'05" / 05'42" / 05'46" / 05'44" / 05'42" / 05'42" / 04'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 146.13 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Arnold Tsai, 李明佳和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'42"	00:11'47"
3	05'46"	00:17'33"
4	05'44"	00:23'17"
5	05'42"	00:28'59"
6	05'42"	00:34'41"
6.0	04'35"	00:34'49"

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