今天最後一堂簡老師的課(人超少的),照慣例都是最難的動作。一直努力跟著老師做,狂冒汗,深呼吸緩解痠痛。努力拉筋😱,努力克服不舒服...明明身體是靜止的狀態,為什麼吹著冷氣,我還是全身狂爆汗!😱😱😱 回到家才想到,剛剛那個動作就是傳說中的劈腿,我右腳竟然劈下去,只差一塊磚的高度!😱😱😱😱😱累累的。