8.0 km | 01:33:47 | 11:43/km日期: 2020-11-07 06:10 - 平均心率: 111 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'46" / 07'33" / 06'48" / 07'26" / 06'56" / 07'58" / 22'30" / 25'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'50" (+09'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 32'20" (+25'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01:17'54" (+11'06") | 0 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 251.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 07'33" | 00:16'19" |
| 3 | 06'48" | 00:23'07" |
| 4 | 07'26" | 00:30'33" |
| 5 | 06'56" | 00:37'29" |
| 6 | 07'58" | 00:45'27" |
| 7 | 22'30" | 01:07'57" |
| 8 | 25'41" | 01:33'38" |
| 8.0 | 71'25" | 01:33'41" |
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