10.4 km | 01:04:59 | 06:13/km日期: 2020-11-07 06:43 - 平均心率: 143 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'30" / 05'55" / 06'01" / 06'12" / 06'12" / 12'12" / 06'23" / 07'25" / 06'31" / 08'34" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 5327 / 5327 |
| 2 | | 06'22" (+00'17") | 5108 / 10435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.25 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 Turbo 累積 :
976.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'55" | 00:11'25" |
| 3 | 06'01" | 00:17'26" |
| 4 | 06'12" | 00:23'38" |
| 5 | 06'12" | 00:29'50" |
| 6 | 12'12" | 00:42'02" |
| 7 | 06'23" | 00:48'25" |
| 8 | 07'25" | 00:55'50" |
| 9 | 06'31" | 01:02'21" |
| 10 | 08'34" | 01:10'55" |
| 10.4 | 06'14" | 01:13'38" |
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