11.1 km | 00:56:34 | 05:05/km日期: 2020-11-04 20:03 - 平均心率: 166 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 05'10" / 05'00" / 04'53" / 05'01" / 04'57" / 05'03" / 05'07" / 05'17" / 05'14" / 05'15" / 05'05" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
136.93 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
230.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'00" | 00:10'10" |
| 3 | 04'53" | 00:15'03" |
| 4 | 05'01" | 00:20'04" |
| 5 | 04'57" | 00:25'01" |
| 6 | 05'03" | 00:30'04" |
| 7 | 05'07" | 00:35'11" |
| 8 | 05'17" | 00:40'28" |
| 9 | 05'14" | 00:45'42" |
| 10 | 05'15" | 00:50'57" |
| 11 | 05'05" | 00:56'02" |
| 11.1 | 05'00" | 00:56'34" |
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