今天菜單 21公里長跑
重啟訓練2天，感覺腿還不是自己的，因此打算先跑完16公里，看看身體情況，再決定是否跑到21公里。比起前兩天的秋老虎天氣，今天天氣蠻舒服的。第一趟時，腳感似乎有稍微回來，不過前兩天也是這樣，結果幾公里後就跑到沒力了，所以今天也有點擔心會不會再次發生同樣的情況。結果出發第二趟沒多久，迎面來了一位高挑的女跑者，速度非常快。仔細看，原來是野生的雷理莎！終於被我遇到了！而且等下她就會折返，從我旁邊跑過去，於是我打起精神，提起腳步和速度，等著被她刷過。
果然，約1公里後，她從我旁邊飛過，一瞬間瞄到她的英姿。被刷過後，看著她在前面，好像沒有馬上被拉開，就想試試看能不能跟上她的速度。結果我跑到4:30、4:15、4:10，卻還是看她漸漸遠離，而且似乎還越來越快。不久，又看到甜心張芷萱也從我旁邊刷過，緊跟在她後面，騎著腳踏車的是她的教練陳秉豐，也是漸漸離我遠去。
這個巧遇給了我跑第三趟，完成21公里的動力，雖然沒有再遇到她們（好像跑完了，第三趟折返時有看到莎莎在橋下跟大家合照），不過還是很開心，雷理莎終於被我遇到了，也順利完成21公里長跑。