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王宥閎
新竹
ID 61429
21 位追隨者
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王宥閎
41.1 km
|
02:25:54
|
16.9 km/h
日期:
2014-11-28 13:49
-
總爬升:
509 m
-
卡路里:
1534 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'40"
(03'40")
16.36 (-24.09)
998 / 998
2
03'56"
(07'36")
15.38 (-25.06)
1005 / 2003
3
03'06"
(10'42")
19.35 (-21.09)
997 / 3001
4
04'07"
(14'49")
14.69 (-25.76)
1004 / 4006
5
05'00"
(19'49")
11.92 (-28.53)
993 / 4999
展開計圈分析
6
03'24"
(23'13")
17.91 (-22.54)
1012 / 6011
7
02'43"
(25'56")
22.36 (-18.09)
1006 / 7018
8
02'54"
(28'50")
20.81 (-19.64)
1004 / 8022
9
03'09"
(31'59")
19.15 (-21.30)
1003 / 9026
10
03'08"
(35'07")
19.05 (-21.40)
994 / 10020
11
03'20"
(38'27")
18.27 (-22.18)
1012 / 11033
12
02'44"
(41'11")
21.95 (-18.50)
999 / 12032
13
03'11"
(44'22")
18.95 (-21.50)
1003 / 13036
14
03'11"
(47'33")
18.65 (-21.80)
987 / 14024
15
03'22"
(50'55")
18.09 (-22.36)
1012 / 15036
16
04'11"
(55'06")
14.29 (-26.16)
994 / 16031
17
04'00"
(59'06")
14.94 (-25.51)
993 / 17025
18
03'52"
(01:02'58")
15.58 (-24.87)
1001 / 18026
19
04'04"
(01:07'02")
14.81 (-25.63)
1003 / 19030
20
05'19"
(01:12'21")
11.18 (-29.27)
990 / 20021
21
06'10"
(01:18'31")
9.84 (-30.61)
1010 / 21032
22
05'31"
(01:24'02")
10.91 (-29.54)
1002 / 22035
23
04'06"
(01:28'08")
14.63 (-25.82)
998 / 23033
24
01'30"
(01:29'38")
40.45
1007 / 24041
25
01'48"
(01:31'26")
33.33 (-7.12)
996 / 25037
26
01'56"
(01:33'22")
31.30 (-9.15)
1003 / 26041
27
02'34"
(01:35'56")
23.38 (-17.07)
997 / 27038
28
02'28"
(01:38'24")
24.66 (-15.79)
1008 / 28047
29
03'03"
(01:41'27")
19.67 (-20.78)
997 / 29044
30
02'39"
(01:44'06")
22.93 (-17.52)
1009 / 30053
31
03'06"
(01:47'12")
19.15 (-21.30)
986 / 31039
32
03'35"
(01:50'47")
17.06 (-23.39)
1014 / 32054
33
03'07"
(01:53'54")
19.05 (-21.40)
988 / 33042
34
02'58"
(01:56'52")
20.45 (-19.99)
1008 / 34051
35
03'46"
(02:00'38")
16.00 (-24.45)
1000 / 35051
36
05'40"
(02:06'18")
10.62 (-29.83)
1000 / 36052
37
04'18"
(02:10'36")
14.01 (-26.44)
1000 / 37052
38
03'15"
(02:13'51")
18.56 (-21.89)
1002 / 38054
39
03'54"
(02:17'45")
15.72 (-24.73)
1020 / 39074
40
03'15"
(02:21'00")
18.56 (-21.89)
1000 / 40074
41
04'54"
(02:25'54")
12.24 (-28.20)
997 / 41072
11月累積里程 :
75.91 km
Android - Sony C2105 上傳
| 10 years ago
吳聲志(錸德慢跑社)
,
陳安安
和其他
11
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.1
7.3 %
2
15.5
-3.4 %
3
19.4
-2.0 %
4
14.6
2.5 %
5
11.9
-5.0 %
6
17.8
-6.0 %
7
22.1
4.2 %
8
21.2
6.0 %
9
18.9
-3.7 %
10
19.1
6.4 %
11
18.0
-2.3 %
12
22.1
4.2 %
13
19.1
4.8 %
14
18.5
-3.2 %
15
18.1
3.2 %
16
14.3
5.1 %
17
14.9
4.5 %
18
15.6
6.0 %
19
14.8
8.2 %
20
11.1
3.6 %
21
10.0
6.6 %
22
11.0
3.1 %
23
14.4
4.7 %
24
37.9
-8.9 %
25
33.3
-8.7 %
26
31.6
-3.1 %
27
22.8
-3.2 %
28
24.7
-7.2 %
29
20.1
-5.2 %
30
22.8
-3.2 %
31
19.1
-3.0 %
32
16.9
-2.4 %
33
19.0
4.5 %
34
20.1
-2.3 %
35
16.1
4.8 %
36
10.6
6.2 %
37
14.1
-4.6 %
38
18.5
-2.3 %
39
15.2
3.0 %
40
18.8
-9.8 %
41
12.9
11.6 %
41.1
9.1
15.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:34:16
|
06:33/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:36
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06:29/km
randallkwo
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5.1 km
|
00:30:38
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:28:51
|
12:23/km
鄭穗霓
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3.5 km
|
00:23:49
|
06:49/km
鄭穗霓
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22.0 km
|
02:24:47
|
06:35/km
randallkwo
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5.0 km
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00:35:10
|
07:01/km
Inna Chang
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4.6 km
|
00:30:04
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王聖欣
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6.5 km
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|
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的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
林淦鈿(淦哥)
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成績 : 03:46:01
鄭穗霓
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14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
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6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
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6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿(淦哥)
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05:07/km
林淦鈿(淦哥)
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05:18/km
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10.1 km
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台中阿森
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