鍾文芳 2020/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

鍾文芳新竹
ID 393367

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6.8 km | 00:48:31 | 07:05/km

日期: 2020-11-07 05:43 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'23" / 06'23" / 07'01" / 06'53" / 08'05" / 07'52" / 07'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 31.34 km

ASICS KAYANO-25(4E) 累積 : 954.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

sam2059 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'23"	00:12'46"
3	07'01"	00:19'47"
4	06'53"	00:26'40"
5	08'05"	00:34'45"
6	07'52"	00:42'37"
6.8	07'02"	00:48'32"

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