11.1 km | 01:05:04 | 05:51/km日期: 2020-11-09 20:15 - 平均心率: 155 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 05'55" / 06'02" / 05'56" / 06'01" / 05'57" / 05'58" / 05'49" / 05'36" / 05'47" / 05'52" / 05'28" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
136.93 km 
Saucony Kinvara8 累積 :
873.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'02" | 00:11'57" |
| 3 | 05'56" | 00:17'53" |
| 4 | 06'01" | 00:23'54" |
| 5 | 05'57" | 00:29'51" |
| 6 | 05'58" | 00:35'49" |
| 7 | 05'49" | 00:41'38" |
| 8 | 05'36" | 00:47'14" |
| 9 | 05'47" | 00:53'01" |
| 10 | 05'52" | 00:58'53" |
| 11 | 05'28" | 01:04'21" |
| 11.1 | 06'01" | 01:05'04" |
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