5.0 km | 00:21:22 | 04:13/km日期: 2020-11-05 19:44 - 平均心率: 166 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 3544 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 142 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'05" / 04'12" / 04'16" / 04'17" / 04'08" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'06" | 1002 / 1002 | 169 / 143 |
| 2 | | 04'14" (+00'08") | 1003 / 2005 | 166 / 142 |
| 3 | | 04'19" (+00'13") | 1003 / 3009 | 165 / 140 |
| 4 | | 04'18" (+00'12") | 1001 / 4011 | 164 / 141 |
| 5 | | 04'07" (+00'01") | 1003 / 5014 | 165 / 146 |
| 6 | | 05'37" (+01'31") | 38 / 5053 | 138 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
97.58 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
492.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'12" | 00:08'17" |
| 3 | 04'16" | 00:12'33" |
| 4 | 04'17" | 00:16'50" |
| 5 | 04'08" | 00:20'58" |
| 5.1 | 07'30" | 00:21'22" |
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