hsiang花蓮綠蠵龜 2014/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

10.1 km | 01:09:44 | 06:53/km

日期: 2014-11-29 16:42 - 總爬升: 248 m - 地點: 福壽山農場 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%

Pace: 07'00" / 07'52" / 09'20" / 07'16" / 06'53" / 06'35" / 05'52" / 06'32" / 06'12" / 05'36" / 05'39" /

花蓮

hsiang花蓮綠蠵龜

Matt Yu 和 E.E.Zero 說推

·

11月累積里程 : 447.87 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jerry Wu, Bryin 和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'52"	00:14'52"
3	09'20"	00:24'12"
4	07'16"	00:31'28"
5	06'53"	00:38'21"
6	06'35"	00:44'56"
7	05'52"	00:50'48"
8	06'32"	00:57'20"
9	06'12"	01:03'32"
10	05'36"	01:09'08"
10.1	05'38"	01:09'44"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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