黑柯 2020/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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5.0 km | 00:21:35 | 04:17/km

日期: 2020-11-11 17:22 - 地點: 左營 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 04'48" / 04'13" / 04'19" / 04'02" / 04'13" / 00'00" /

11月累積里程 : 189.43 km

Mizuno rider 23 累積 : 1597.7 km

GPX 上傳 | 4 years ago

陳明宏, 李榮華和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'13"	00:09'01"
3	04'19"	00:13'20"
4	04'02"	00:17'22"
5	04'13"	00:21'35"
5.0	--'--"	00:21'35"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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