廖小宛 2020/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

廖小宛雲林
ID 297645

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5.1 km | 00:37:42 | 07:20/km

日期: 2020-11-10 19:20 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99%

Pace: 07'25" / 07'22" / 07'12" / 07'17" / 07'29" / 07'49" /

基本訓練

11月累積里程 : 39.34 km

adidas response boost 累積 : 845.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

張麗雲和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'22"	00:14'47"
3	07'12"	00:21'59"
4	07'17"	00:29'16"
5	07'29"	00:36'45"
5.1	07'52"	00:37'46"

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