休息兩天,腰傷痛點獲得休息,酸痛感減緩;下午滿足家裡大人外購慾望及安排了近2k排餐滿意回到家放人,雖然天空偶飄下點雨!毅然換裝上馬場,途中偶陣雨適時提供降溫,有一段時間整個河堤好像只剩我一人在跑(我喜歡獨跑),7點後雨停陸續又有人出來了~今天賺到了,回到家雨勢變大了!