5.0 km | 00:24:08 | 04:48/km日期: 2020-11-08 17:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'26" / 04'53" / 04'44" / 04'38" / 04'24" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'18") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'15" (+00'58") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'56" (+00'39") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'46" (+00'29") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'38" (+00'21") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'50" (+00'33") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'38" (+00'21") | 500 / 3500 |
| 8 | | 04'36" (+00'19") | 500 / 4000 |
| 9 | | 04'29" (+00'12") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'17" | 500 / 5000 |
| 11 | | 03'57" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
165.68 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
652.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'53" | 00:10'19" |
| 3 | 04'44" | 00:15'03" |
| 4 | 04'38" | 00:19'41" |
| 5 | 04'24" | 00:24'05" |
| 5.0 | 03'36" | 00:24'10" |
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