Suping Liu 2020/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Suping Liu 新竹
ID 99972

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6.2 km | 00:56:34 | 09:11/km

日期: 2020-11-14 17:42 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'37" / 07'51" / 07'40" / 07'38" / 11'42" / 09'22" / 11'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'36"

(09'36")

09'38" (+02'01")

996 / 996

2

08'00"

(17'36")

07'49" (+00'12")

1022 / 2018

3

07'38"

(25'14")

07'37"

1001 / 3020

4

07'39"

(32'53")

07'40" (+00'03")

996 / 4017

5

11'43"

(44'36")

11'38" (+04'01")

1005 / 5023

展開計圈分析

11月累積里程 : 117.76 km

skechers mojo (pink) 累積 : 240.5 km

Android - Sony H4233 上傳 | 4 years ago

興祥, 林合成和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	07'51"	00:17'28"
3	07'40"	00:25'08"
4	07'38"	00:32'46"
5	11'42"	00:44'28"
6	09'22"	00:53'50"
6.2	10'21"	00:55'31"

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