algebra0001 2013/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

algebra0001 高雄
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7.4 km | 01:00:00 | 08:06/km

日期: 2013-03-25 17:10 - 地點: 瑞豐國小 - 卡路里: 480 Cal

我誤判自己身體的狀況囉，本來以為前幾天的感冒不但沒好，反而重整旗鼓席捲而來，趁著昨天熱爆的三校馬不設防的身體，大舉進攻。一大早，整個頭幾乎快爆掉，鼻水好像沒有拴緊似的一直流出，唉！錯估形勢啊，把自己的課調動一下，中午請假帶宗彣回家休息比較實在。
這一覺可久囉，整個人的疲憊完全呈現出來，加上大腿的肌肉痠痛，本來打算的放鬆跑變成跑跑走走，甚至散步起來，今天傍晚的天氣相當舒爽，可惜身體不爭氣，就這樣好了唄，祝福我自己！

3月累積里程 : 700.30 km

手動上傳 | 11 years ago

Chen Chia-Chun (AeroFly), 洪鯤翔和其他 35 人說推

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觀看另 3 則留言

阿魯跑完全馬身體不好隔天還去跑步阿，應該是可以多休息啦~~

2013-03-26 01:01 ·

algebra0001 唉，謝謝大家，可能本人有點健吧

2013-03-26 03:39 ·

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