John Hsu 強 2020/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

John Hsu 強新竹
ID 466107

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5.0 km | 00:28:00 | 05:34/km

日期: 2020-11-14 05:48 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 81%

Pace: 06'12" / 05'44" / 05'36" / 05'24" / 04'56" / 08'53" /

11月累積里程 : 178.37 km

ASICS LYTERACER(2E) 累積 : 1608.3 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'44"	00:11'56"
3	05'36"	00:17'32"
4	05'24"	00:22'56"
5	04'56"	00:27'52"
5.0	08'36"	00:28'00"

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