熱帶魚 2014/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

熱帶魚苗栗
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14.5 km | 01:22:59 | 05:44/km

日期: 2014-12-01 19:46 - 地點: 竹南 - 卡路里: 898 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 80%

Pace: 05'50" / 05'39" / 05'30" / 05'26" / 05'59" / 05'50" / 05'46" / 05'54" / 05'35" / 05'46" / 05'50" / 05'43" / 05'58" / 05'38" / 05'42" /

夜跑團團練

12月累積里程 : 202.69 km

ASICS nimbus 16 lite-show 累積 : 639.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

vic huang, 王誠一和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'39"	00:11'29"
3	05'30"	00:16'59"
4	05'26"	00:22'25"
5	05'59"	00:28'24"
6	05'50"	00:34'14"
7	05'46"	00:40'00"
8	05'54"	00:45'54"
9	05'35"	00:51'29"
10	05'46"	00:57'15"
11	05'50"	01:03'05"
12	05'43"	01:08'48"
13	05'58"	01:14'46"
14	05'38"	01:20'24"
14.5	05'42"	01:22'59"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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